歡迎回來！如果你看了上一篇關於孩子身體發育的科學，應該已經了解膀胱怎麼成長、荷爾蒙如何影響夜間尿床、還有那5個準備好的訊號了。如果還沒看過，建議可以先去看看 第一集 ，會更容易理解今天要討論的內容。 好，我們現在來到連續劇的第二集了！今天要進入更實際的層面：當孩子的身體準備好了，接下來該怎麼做？你可能已經在網路上、在書上看過很多不同的方法。有人說要用獎勵、有人說不要給壓力、有人建議三天速成、也有人主張慢慢來。看到這麼多不同的說法，你可能更困惑了：「到底哪一種才對？」讓我先告訴你一個答案：沒有絕對正確的方法，只有適不適合你們家。 今天這篇文章，我想跟你聊聊不同的戒尿布流派、它們的背景和考量點。我們也會深入討論當孩子看起來「不配合」的時候，怎麼讀懂他其實是在害怕什麼。還有一些實際的策略：白天晚上怎麼分開練習、為什麼不需要半夜叫醒、環境該怎麼布置。這些心理層面的理解和實際策略，會幫助你在操作時更有方向。 而在「精彩大結局」的第三篇文章裡，我會用我們家女兒的真實經驗，讓你看到這些概念是怎麼實際運用的。希望看完這篇，你能夠找到最適合你們家的方向。準備好了嗎