還記得寶寶剛回家的那些夜晚嗎？你可能正帶著睡眼惺忪的身軀，在夜裡第三次(甚至更多次！）起床查看寶寶，思考著：「我需要開燈嗎？這會吵醒寶寶嗎？」或是「為什麼寶寶總是在我關燈後才醒來？」 別擔心！身為一位經歷過無數「夜間戰役」的寶寶睡眠顧問，今天我將帶你一起解開嬰幼兒與光線之間...