當爸媽開始思考睡眠調整時，通常是因為寶寶的夜晚睡眠已經影響到全家的日常，讓人疲憊不堪，終於決定來試試睡眠引導。 但說到小睡，嘿，這真的比想像中更難搞 ！ 在一歲半之前，小睡會經歷各種轉換期和震盪期。甚至到了一天只睡一次的階段，還是可能遇到入睡時間需要微調、甚至寶寶突然抗拒睡...